2008年10月06日

人気ブログランキングに登録しました。
みなさまの応援が励みになります。1日1クリックよろしくお願いします。


今回は鮭が健康に良い理由についてお話します。


ハラスは鮭の胸ビレとその周辺部分で、マグロでいうとトロと同じだということ知ってました?


鮭には加熱することによって赤色に変わる成分、アスタキサンチンという成分が含まれています。


アスタキサンチンは抗酸化力が極めて高く、ビタミンEの約550〜1000倍とまで言われています。老化やガンの原因といわれている活性酸素から体を守り、血液をサラサラにして、動脈硬化を予防します。


他には風邪に対する抵抗力をつけるビタミンAやカルシウムの吸収を助けてくれるビタミンD、高脂血症や糖尿病、動脈硬化の予防、改善に効果的なビタミンB群も豊富に含んでいます。


他にも多くの健康情報がございます。こちらから→人気ブログランキングへ
posted by 健康理由 at 13:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/107678316

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。